5 nguyên tắc chăm sóc da không thể bỏ qua khi hè đến

0

Chăm sóc, giữ gìn làn da là điều hết sức quan trọng mà phái đẹp cần duy trì thực hiện mỗi ngày. Đặc biệt khi vào mùa hè, nhiệt độ cao khiến lỗ chân lông nở rộng hơn, làn da tăng cường bài tiết dầu và mồ hôi. Bên cạnh đó, tia cực tím vào màu hè càng trở nên độc hại hơn, không những làm mất đi độ ẩm trên bề mặt da mà còn phá hủy da, kích thích sản sinh hắc tố melanin tạo nên đốm thâm. Nếu không áp dụng chế độ chăm sóc hợp lý, làn da của chúng ta sẽ bị tổn thương nghiêm trọng và nhanh lão hóa.

Dưới đây là 5 nguyên tắc chăm sóc da mùa hè mà chị em không nên bỏ qua:

Làm sạch da

Đây là bước chăm sóc da đầu tiên và thiết yếu nhất. Một làn da sạch sẽ, thông thoáng sẽ ít bị viêm nhiễm, mụn nhọt hơn, đồng thời cho phép các dưỡng chất trong quá trình skincare dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong.

Bạn nên tắm và rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa tắm và sữa rửa mặt. Những sản phẩm này trên thị trường khá phong phú, tuy nhiên, bạn cần cân nhắc vào tình trạng da để lựa chọn cho phù hợp. Theo các chuyên gia da liễu, chị em nên chọn những sản phẩm với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, vừa có tác dụng làm sạch, vừa dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Trong đó, những dòng sữa tắm ngoại nhập từ Nhật Bản, Hàn Quốc được nhiều phụ nữ Việt tin dùng hơn cả bởi sản phẩm với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng và độ an toàn. Ngoài ra, để đạt được hiểu quả tốt nhất bạn nên sử dụng máy rửa mặt Foreo – sản phẩm máy rửa mặt được chị em yêu thích hiện nay.

Dưỡng ẩm

Đây là một bước đặc biệt quan trọng trong quá trình chăm sóc da để có được làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống. Nếu có điều kiện, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra tình trạng da, đo mức độ đàn hồi, bã nhờn, từ đó lựa chọn loại kem dưỡng ẩm cho phù hợp. Kem dưỡng ẩm nên được thoa ngay sau khi tắm để khóa ẩm cho da và duy trì độ ẩm nhất đinh. Tuy nhiên, chỉ nên thoa một lượng kem vừa đủ, tránh sử dụng quá nhiều vừa lãng phí, vừa làm tắc lỗ chân lông khiến da bị bí, dễ hình thành mụn nhọt.

Nếu lười thoa kem dưỡng ẩm mà vẫn muốn sở hữu làn body trắng mịn, mướt mát thì sữa tắm trắng da Medifferent Tone Up In Shower là sự lựa chọn không thể hợp lý hơn dành cho bạn. Sản phẩm vừa có công dụng dưỡng trắng, vừa cung cấp cho da mà mùi hương lại vô cùng thơm mát. Mỗi lần tắm tương đương với một lần thoa kem dưỡng ẩm.

Chống nắng

Dù đông hay hè, hãy luôn nhớ mang theo bên mình một tuýp kem chống nắng và thoa kem trước 30 phút khi đi ra ngoài để bảo vệ da. Để tránh tạo cảm giác nặng nề trên khuôn mặt, bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chữ sheer hoặc non greasy trên bao bì nhé.

Lưu ý: Kem chống nắng có hai loại, một loại dùng cho da mặt và một loại dùng cho toàn thân. Thông thường, kem chống nắng toàn thân sẽ chứa nhiều chất dầu, khi bôi lên mặt thường gây cảm giác nhờn dính, khó chịu. Do vậy, bạn nên dùng một loại riêng cho da mặt và một loại riêng cho body.

Tẩy da chết

Làn da sẽ tái tạo với chu trình 14 ngày. Bước sang độ tuổi 28-30, quá trình tái tạo có thể kéo dài lên tới 28 ngày. Khi đó, lớp da cũ sẽ khô đi bám lại trên bề mặt da. Vì thế, bạn nên tẩy da chết 2 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết và bã nhờn, giúp da luôn thông thoáng và sẵn sàng hấp thụ những dưỡng chất từ kem dưỡng da.

Ăn uống hợp lý, sinh hoạt lành mạnh

Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt trong khẩu phần ăn là bí quyết duy trì làn da tươi trẻ suốt cả bốn mùa trong năm. Bên cạnh đó, đi ngủ sớm, đủ giấc cũng góp phần tích cực trong việc cải thiện sức khỏe làn da.

Hút thuốc lá không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn có tác động không tốt đối với làn da. Khói thuốc làm giảm lượng oxy, thu hẹp mạch máu ở lớp da trên cùng khiến làn da trông thiếu sức sống. Do vậy, dù khó khăn nhưng hãy cố gắng từ bỏ thói quen không tốt này nhé.

Share.

Leave A Reply